Вправу бажано виконувати в парі, для того, щоб хтось читав Вам текст, що нижче. Але як варіант, тихим спокійним голосом, можна надиктувати собі на диктофон текст та потім прослухати. Але якщо і такої можливості немає, не засмучуйтесь, просто почитайте собі текст, Ваша уява все зробить
…